潘展乐回应体型变化:从六块腹肌到增肌,旨在提升比赛成绩
作者:焦点体育 2024-10-21焦点体育
潘展乐在2024年游泳世界杯上海站男子100米自由泳决赛中表现出色,以46秒35的成绩获得银牌。尽管未能夺冠,但他对自己的表现感到满意,尤其是在训练并不系统的情况下。潘展乐提到,他这段时间的训练并不完整,只有两周的时间,因此对于今天的成绩他个人是满意的。
关于潘展乐身材的变化,确实有观察到他的体型有了一定的变化,六块腹肌不再明显。这实际上是他为了提升肌肉爆发力而进行的增肌阶段。作为一名20岁的年轻运动员,潘展乐希望通过增加肌肉来增强在水中的推进力。他提到自己以前的体重偏瘦,现在增加了几公斤体重,正努力将这些重量转化为肌肉。
增肌过程中,运动员需要增加热量摄入,以便有更多的蛋白质去修复和增长肌肉,这通常会导致体重暂时增加。潘展乐表示,他将继续努力,不会让支持他的人失望。他的努力和决心,加上科学的训练与营养计划,有望帮助他在未来的赛事中取得更好的成绩。
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